Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 81,70g | Prot: 81,79g | Carbs: 246,34g.
Café da Manhã: Nestlé Leite de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Brasil Banana da Prata, Abacate. Almoço: In Natura Tomate, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pizza de Atum. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcuszambello
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