Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 86,05g | Carbs: 114,54g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Maple Syrup, Honey Oat Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Butter (Salted). Almoço: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Honey Oat Bread. Lanches/Outros: Champagne, Champagne, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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