Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Gord: 89,47g | Prot: 58,12g | Carbs: 289,67g.
Café da Manhã: Мандарины, Перекресток Сыр Маасдам , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе, Hulala Взбитые Сливки. Almoço: Русский Лес Макарон Шоколадный, Русский Лес Торт Фисташково-Малиновый, DUO Пицца Парма с Рукколой, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пицца Домашняя. Jantar: ВкусВилл Кефир 1%. Lanches/Outros: Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashtanka_life
|