Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 149,84g | Carbs: 58,24g.
Café da Manhã: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken tenders crockpot. Jantar: Lemon Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Cello Grated Pecorino Romano, Red Cabbage, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Lanches/Outros: 4505 Chicharrones, Apples , Great Value Sliced Roasted Almonds. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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