Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 89,44g | Prot: 116,96g | Carbs: 141,72g.
Café da Manhã: Carambola (Starfruit) , Weet-Bix, Brown Sugar, Milk. Almoço: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Italian Salad Dressing , Feta Cheese , Beetroot, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: Clover Cream, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Nestle Aero. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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