Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 119,35g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Jasmine Pão Hambúrguer Australiano, Carne Assada 🥰, Ovo Frito, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido. Almoço: Hortifruti Água de Coco, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Carne Assada 🥰, Ovo Frito, Alface, Tomates, Arroz Cozido 🥰, Feijão Cozido🥰. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Shape up - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli😊BB
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