Jornal de gess.fcsm, 05 mar 23

Очень хочу верить, что пробил это долгое плато.
92,1 kg Perdidos até agora: 24,6 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1710 kcal Gord: 61,91g | Prot: 129,98g | Carbs: 164,31g.   Café da Manhã: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шоколад. Almoço: Белый Хлеб, Харчо Ростов 2. Jantar: Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Редька, Картофель Отварной, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики. mais...
2234 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gess.fcsm


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.