Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2552 kcal
|
Gord: 74,96g | Prot: 202,42g | Carbs: 255,08g.
Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|