Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 106,73g | Carbs: 79,14g.
Café da Manhã: Egg, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Almoço: Stuffed Philly Peppers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Jantar: Tuna patties, Bertolli Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar of Modena, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dijon Mustard, Simple Truth Organic Power Greens, Calavo Avocado. Lanches/Outros: One A Day Weight Smart Multivitamin, Bananas, Babybel Mini Original Cheese, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chellog
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