Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 49,95g | Carbs: 139,45g.
Café da Manhã: Marmelade, Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Castello Ananas, Butter, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Almoço: Maggi Sauce zu Sauerbraten, Meine Metzgerei Sauerbraten, Rosenkohl (Gefroren), Bofrost Kartoffelklöße. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Mohn Fix, Ja! Backpulver, Arche Mandel Pudding, Trader Joe's Sultaninen, K-Classic Sonnenblumenöl, Ja! Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Puderzucker, Normaler Kaffee, Zucker, Weißes Mehl. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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