Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 68,70g | Prot: 69,72g | Carbs: 123,48g.
Café da Manhã: Bootybar Chocobar, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Печенье с Бельгийским Шоколадом, Красные Помидоры, Окей Свинина Шея. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Папа Панда Ролл Три Сыра, Redd's Пиво, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. Lanches/Outros: Клементины, Киви. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|