Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 74,17g | Prot: 72,16g | Carbs: 89,95g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Овощной с Майонезом, Гречка Отварная, Майонез, Сыр Российский, Петелинка Филе Бедра Куриное . Jantar: Сыр Российский, Майонез, Петелинка Филе Бедра Куриное , Салат Овощной с Майонезом. Lanches/Outros: Nestle Хрутка, Фругурт Творог+Йогурт со Вкусом Клубнично-Манговый Сорбет. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|