Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
39,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 57,79g | Prot: 88,89g | Carbs: 216,72g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Пеликан Изюм "Султана", Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Яблоко, Черная Смородина. Almoço: Бондюэль Оливки без Косточки, Красный Сладкий Перец, Bravolli Полба Янтарная, Магнит Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Яблоко. mais...
|
|
960 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas e 58 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Илл.
|