Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 108,18g | Carbs: 188,39g.
Café da Manhã: Ameixas, Pêra Williams, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Ceviche, Sushi de Salmão, Koni Store Sunomono. Lanches/Outros: Stella Artois Cerveja sem Glúten . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vw.vitor
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