Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 72,96g | Prot: 105,69g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Жареная. Lanches/Outros: Сырники с Манкой, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de myorlando
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