Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 71,56g | Carbs: 256,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Байкальский Хлеб Ржаной, Pure Protein Белковое Печенье, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Медведь Любимый Соус Чили, Кофе, Бурятхлебпром Профитроли, Bio National Сироп из Топинамбура. Almoço: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Варенье, Белый Хлеб, Медведь Любимый Соус Чили, Чай, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Рис Отварной, Рыбные Котлеты. Jantar: Яйцо Всмятку, Картошка Вареная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Кабачковые Блины, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Байкальский Хлеб Яровой, Рыбные Котлеты, Чай, Медведь Любимый Соус Чили, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Lanches/Outros: Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кисель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|