Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 118,69g | Prot: 84,31g | Carbs: 31,07g.
Café da Manhã: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Coco Seco, Tomates, Catupiry Requeijão Light, Regina Queijo Prato Lanche, Cebola Roxa, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sadia Salamitos (Pacote), Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuMaranhao
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