Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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118,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 104,10g | Carbs: 161,80g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, CCGL Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata no Forno (Casca Consumida), Bife de Fígado. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Panco Pão Sovado. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Morangos Congelados. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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