Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 140,49g | Carbs: 18,23g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Subway Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Italac Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Picado, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Regina Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Scala Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Scala Queijo Prato. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
07 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danny Mid
|