Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 28,58g | Prot: 169,58g | Carbs: 133,90g.
Café da Manhã: Lidl Banane. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Milbona High Protein Himbeere. Jantar: Clementinen, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Fleischsalat, Harry 1688 Mehrkorn. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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