Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2856 kcal
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Gord: 143,72g | Prot: 97,40g | Carbs: 294,55g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Erdbeeren, Banane, Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter-Croissants, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almoço: Weihenstephan Butter, Edeka Bergbauernkäse, Blaubeeren, Nektarinen, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Metzgerfrisch Leberkäse . Jantar: Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Kaffee, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Kaisersemmel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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