Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 41,93g | Prot: 28,94g | Carbs: 228,18g.
Café da Manhã: Плов, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Скрепыши Конфета Вафельная, Хлебозавод Советского Райпо Шаньга Картофельная. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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