Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 59,01g | Carbs: 383,99g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Körnerbrot, Gut & Günstig Waldhonig, Elstar, Aldi Rote Paprika, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), Elstar, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. Lanches/Outros: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Giotto Giotto. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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