Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 44,04g | Carbs: 109,00g.
Café da Manhã: Nescafe 2'Si 1 Arada, Domatesler, Tuzlu Kraker, İçim Krema %18 Yağlı, Lor Peyniri. Almoço: Tuzlu Kraker, İçim Krema %18 Yağlı, Patlıcan Yemeği. Jantar: Domatesler, Lor Peyniri, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . Lanches/Outros: Hurma, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Badem. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zezi_
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