Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 49,64g | Carbs: 155,72g.
Café da Manhã: Киви, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана , Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bounty Bounty , Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Петрушка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Свиная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.kld
|