Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3285 kcal
|
Gord: 198,47g | Prot: 179,87g | Carbs: 199,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Almoço: Ростик'c - KFC Наггетсы, Пиво, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Jantar: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Помидоры, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Idele
|