Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 34,22g | Carbs: 218,61g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Сметанин Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Шармель Пастила, Яблоко, Перекресток Пирог с Малиной, Апельсин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bandugan
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