Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 73,16g | Prot: 122,59g | Carbs: 55,37g.
Café da Manhã: Пора Есть Творог 4%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Almoço: Старейшина Коньяк, Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Чиабатта, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|