Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 42,82g | Prot: 107,72g | Carbs: 95,28g.
Café da Manhã: Малютка 3, Кокосовая Мука, Изолят Соевого Белка, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Organic Life Масло Черного Тмина. Almoço: Свиной Бульон, Овес, Лук, Морковь, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Желатин Пищевой, Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|