Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 38,04g | Carbs: 85,05g.
Café da Manhã: Zhukovka Сыр Бри, Русский Хлеб Батон Отрубной, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Кинто Соус Ткемали Классический, Кабачковая Икра, Магнит Филе Грудки Куриное, Русский Хлеб Батон Отрубной. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lanches/Outros: Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|