Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 102,28g | Prot: 141,09g | Carbs: 82,15g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Ясные Зори Азу Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пекинская Капуста, Global Village Горчица Зернистая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Белое Столовое Вино, Цезарь Салат, Овощи Гриль, Моремания Сибас на Гриле. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Step - 47 minutos, Agachamento (GAP) - 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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