Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 64,82g | Carbs: 189,59g.
Café da Manhã: Santa Clara Leche Deslactosada, Hojuelas de Avena, Calabacitas, Manzana, Salsa, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. Almoço: Jarritos Piña, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Knorr Arroz con Tomate, Yema de Huevo Cocida, Salsa, Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Duro. Jantar: Salsa, Tortillas de Maíz, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Tuny Atún en Hojuelas en Agua, Brócoli, Manzana. Lanches/Outros: Café, Ibarra Choco Choco, Pan de Queso, Alpura Leche Deslactosada Light, Holanda Helado Queso Zarzamora . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aby jordan
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