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體脂肪20.6⬇️肌肉36.6⬆️
今天MC第3天
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48,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 10,35g | Prot: 73,10g | Carbs: 33,55g.
Café da Manhã: 嘉康利 雪克, 嘉康利 大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿. Jantar: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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