Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 116,22g | Carbs: 152,04g.
Café da Manhã: Калинка Колбаса Вареная с Молоком, Правильное Решение Паштет из Индейки, Ирбитский Хлебозавод Хлеб, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из Курицы. Jantar: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Русский Холод Настоящий Пломбир Сэндвич. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|