Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 25,69g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu, Buah Naga, Apel. Almoço: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rauza16
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