Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 89,41g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Финики, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|