|
решила сегодня попробовать овсяноблин с бананом, не думала,что это так вкусно!! не сфотала, потому что быстро съела, уж сильно он мне понравился)
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 51,78g | Carbs: 210,81g.
Café da Manhã: Кофе, рвсяноблин, картошка. Almoço: Фабрика Снеков Арахис в Корочке, Milka Bonibon, Суп Куриный с Рисом, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Nina Farina Баггетсы с Прованскими Травами и Морской Солью, Кириешки Сухарики Багет Краб. Jantar: Белый Хлеб, Кленовый Сироп, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. Lanches/Outros: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), кашаа. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|