|
ураааа! отвес!
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 85,09g | Carbs: 133,83g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Всмятку, Сосиски Андреевские (Калининград). Almoço: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Рис Отварной. Jantar: Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Пастила Takdis, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lanches/Outros: Варенье, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|