Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 62,32g | Carbs: 151,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Белый Хлеб, Мистраль Чечевица Вареная, Клементины. Jantar: Мираторг Тушеное Мясо, Цветная Капуста, Брокколи. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Challitto
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