Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 44,56g | Carbs: 134,17g.
Almoço: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. Jantar: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste). Lanches/Outros: K-Classic Mini Doppelkekse Haselnuss. mais...
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3247 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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