Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 60,96g | Carbs: 175,33g.
Desjejum: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Dia Bolachas Água e Sal, Arroz Branco (Longo, Cozido). Almoço: Clementinas, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Bacalhau Cozido. Jantar: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Dia Bolachas Água e Sal, Continente Farinha de Milho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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