Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 95,31g | Prot: 102,32g | Carbs: 301,63g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almoço: Peynirli Poğaça, Yeşil Çay. Jantar: Beyaz Ekmek, Ayran, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de personaca
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