Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 83,63g | Carbs: 164,02g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Акконд Птица Дивная, Батон, Авокадо Авокадо, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тунец. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Danke Сыр Тильзитер 45%, Мандарины, Магнит Хурма, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|