Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3230 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 168,72g | Carbs: 512,93g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cellino Fette di Bosco. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Uovo, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Cellino Fette di Bosco, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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