Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 109,35g | Carbs: 186,45g.
Café da Manhã: Müsli, Alpro Soya Mandelmilch, Müsli, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Almoço: Gutes aus der Eifel Rindergulasch, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Ja! Mozzarella Light. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
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824 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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