Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 94,41g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Американо. Almoço: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Морской Окунь, Мойва Жареная. Jantar: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|