Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 88,38g | Carbs: 227,49g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Almoço: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Jantar: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Purland Frisches Mett. Lanches/Outros: RUF Porridge Classic, Banane. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 50 minutos, Dirigir - 50 minutos, Lavar Roupa - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 44 minutos, Apple Health - 20 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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