Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 56,11g | Carbs: 144,68g.
Café da Manhã: Начос с Сыром. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Любятово Печенье Шоколадное. Lanches/Outros: Шоколад, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Ашан Гранат. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|