Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 115,77g | Prot: 115,58g | Carbs: 229,82g.
Café da Manhã: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски . Jantar: Шоколад, Пятерочка Лук Репчатый, Гулливер Хлеб Здоровье, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|