Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 77,71g | Carbs: 319,54g.
Café da Manhã: Кутья, Лента Масло Виноградных Косточек, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Ударница Мармелад "Мармеландия", Vego Паштет Нут с Морковью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), VEGANNOVA Тофу Классический, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Выборжец Томаты Черри Желтые , Салат Айсберг, Петрушка, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Jantar: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Бековский Крыжовниковый Мармелад, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lanches/Outros: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Самбери Шоти . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|